ガッテン語り草のお部屋

ガッテンの放送内容をメモっているだけですよ。

甘いトマトの見分け方やドライトマトの作り方など

2017年1月18日放送のガッテンのテーマはトマト 真っ赤なトマト、美味しいですよね~ 昔は食べられなかったのですが、今はとても好きです 夏野菜かと思ったら、冬が旬というのです どういう事なんでしょうね、トマトワールドを 覗いてみましょう。

ピーナッツの油は栄養価が高い!どんな食べ方がおススメ?

2017年1月11日放送のガッテンはピーナッツがテーマ もう来月にもなると節分ですね、節分になると 落花生が食べられますね、今もスーパーでたくさん 陳列されていますしね、今回はこの落花生の 中から出てくるピーナッツのお話。

尿酸値は牛乳で下がるって、高尿酸値で長寿のヒミツとは?

2017年1月4日のガッテンは尿酸値を下げる秘策 という特集をやっていました。 尿酸値が高くなると痛風となり、激痛が走ると 言われております、なったことがないのでわからないですが 相当な痛さだそうです。

ネギのヌルと青い部分が風邪予防に!?どういう意味?

2016年12月14日放送のガッテンは、ネギ特集です ネギがもたらす健康効果などを紹介。

極上のサクふわ海苔の選び方や見分け方って?

2016年12月7日放送のガッテン、テーマは 旬の海苔 プロ直伝技SP のりは美味しいですよね、私も大好きです 特にぱりぱりしたのりなんてたまらない!

緑茶のカテキンは口内フローラも整えてくれる

2016年11月30日放送のガッテン、テーマは 『口内フローラ』 お口にもフローラってあるんですね。

耳石が老化の原因!?NASAのアンチエイジング術の秘密

2016年11月16日放送のガッテン、テーマは 『NASA直伝のアンチエイジング術』 あのNASAが考えるアンチエイジング術って どんなのでしょうか、きっとすごいのでしょうね~

クリーム豆腐が美味しい秘密!極上の味にすることもできる!

2016年11月9日放送のガッテン、テーマは 『豆腐の新世界』 豆腐美味しいですよね、でも大事件が発生! 豆腐屋さんが激怒したんです!一体どうしてか?

腰痛の原因は寝返りが打てないから?改善するストレッチはどれも簡単です

2016年11月2日のガッテン、テーマは 「腰痛改善」 今まで数多の腰痛改善方法がありましたけど これで本当に最後の改善としたい、一体どういう方法?

腺腫は大腸がんの種?青い液体の秘密はなんだ?便潜血検査は受けたほうがいい!

2016年10月26日のガッテン、テーマは 「大腸がんにならないぞスペシャル」 遂に大腸がんはガン全体の罹患率で1位となりました それだけ身近ながんとなってしまったのです 早期発見がより重要となりましたね。

骨盤底筋を刺激し膀胱を緩くしたら、おしっこトラブルが改善される!?

2016年10月19日のガッテン、テーマは 「おしっこトラブル全部解決の5秒ワザ」 尿トラブルというのは本当に多く、高齢者の 殆どの方は何かしらのトラブルを抱えていると 言われております。

ダイエットしたら脂肪肝になる!?問題は体重の激しい増減だった!

2016年10月12日のガッテン、テーマは 「ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇」 どういうことかといいますとですね・・・

目の色覚異常はどうして起こってしまうのか?

2016年10月5日のガッテン、テーマは 「目の色覚異常」 見間違いや色の見え方の違いなど、これらは 誰にでも起こる可能性があることなのです。

瞑想(マインドフルネス)は考えを止め脳を休める事、ポイントはシータ波

2016年9月28日のガッテン、テーマは 「瞑想」 現在はヤフーやDeNa、海外でも実践されている 大注目の心身リセット法なのです 医学的にも認知症やうつの予防の可能性もあると 期待されているのです。

心臓マッサージにプリプリのダイヤモンドが効果的?カギはリズムにあり

2016年9月21日放送のガッテン、テーマは 「家族の命を救う技」 目の前で家族の方が倒れてしまった時、救急車に 電話することはもちろんのこと、その他やることを きちんと冷静にできるのか? 今回は心筋梗塞を起こした場合の対処法を紹介。

便秘改善にうつぶせ寝!?たった2ステップの動作で簡単!

2016年9月14日のガッテンの放送内容は 『便秘の新対策をし劇的改善をしよう!』便秘の悩みは男女ともにあり、悩まれている人も 相当数の方いらっしゃると思います。 どうにかして改善したいよね!

蚊に刺されない対策は、ハッカ油と足裏をアルコール除菌

ガッテン 2016年8月31日放送の内容は 『人類最凶の敵!“蚊”撃退大作戦!』 ふわ~~~~~んって、夏場になると本当に 眠りを妨げる・・・うんざりだよね。 それだけじゃなく、人類を滅亡させる可能性も あるといわれているのです。

ガッテン流ふわふわかき氷をお家で作る方法を伝授!

ガッテン 2016年8月24日放送の内容は 『魅惑のふわふわカキ氷』 夏の季節にふさわしい食べ物かき氷 暑い日に食べるとたまりませんよね。

ガッテン流!ネバネバオクラの作り方!

ガッテン 2016年7月27日放送の内容は 「ネバネバオクラのちから」 オクラは水溶性食物繊維、そしてムチンという成分も 豊富に含まれている素晴らしい食品、ネバネバが 命という感じなので、このネバネバを強くさせる 方法を紹介していくよ。

ゴースト血管を改善するのはお風呂と2つの運動がいいらしい

ガッテン 2016年7月13日放送の内容は 「毛細血管について」 血管は全てつなぎ合わせると、10万キロに なるって知ってました?物凄い距離ですな・・・

糖質制限ダイエットをやる上で気をつけることがある

ガッテン 2016年7月6日放送の内容は 「糖質制限ダイエット」 今流行しているダイエット法だけど、やり方を 気をつけないと体重は減るが、体調を崩してしまう 可能性があるのです。

大根おろしはあるポイントを抑えると極旨大根おろしへと変化する

ガッテン 2016年6月29日放送の内容は 「おろし器の裏ワザ」 なんですが、主に大根おろしのことを紹介 するのが多かったのね(笑) それ以外の食品はほとんど卸してなくて、私が番組を 見た中ではナスをおろしたくらいだったかな~

カビ撃退は50度の熱湯を90秒あてるだけの簡単カビ全滅法

ガッテン 2016年6月15日放送の内容 「カビ撃退には温度設定が重要」 タイトルに答えが出てるんだけど、どうして あのようなことをするだけでカビが全滅しちゃうの?

そら豆をおいしく食べる茹で方、見極め方

ガッテン 2016年6月8日放送内容 「そらまめ特集」 最近豆はよく食べてるけど、そら豆は未だ 食べたことがない・・・あんな大きいのは 美味しそうに見えないんだが、今度食べてみるか。

癒やしホルモン(オキシトシン)の効果を知りリラックスしましょう

ガッテン 2016年6月1日放送の内容 「癒やしホルモンに世界が注目」 幸せホルモンとか、色々ありますが 癒やしホルモン(オキシトシン)は どんな効果があるんでしょうね。

まぶたを広げると肩こりも腰痛も楽になったというウソのような話

ガッテン 2016年5月25日放送の内容は 「まぶたにあることをすると肩こりや腰痛を改善」 にわかにも信じがたいテーマですね。 本当なのかと疑いたくもなる・・・

卵の賞味期限の秘密、ぷりぷりふわふわに食べる調理法はこれね!

ガッテン 2016年5月18日の放送内容は 「卵をぷりぷりふわふわにし、そして食べる」 卵美味しいですよね、毎日いくつ食べても問題ないと 今は発表されていますし、栄養価も高い。

血栓を自力で溶かすために必要なt-paは運動で増やせるのか!

ガッテン 2016年5月11日放送内容は 「血栓を自力で溶かすためには」 考えたこともなかったけど、この血栓が原因で 心筋梗塞や脳梗塞にもなってしまうっていうしね。 年間で12万人が、この血管系疾患で亡くなられているそうです。

鶏むね肉×マイタケで極上の柔らかい鶏むね肉を提供します

ガッテン 2016年の4月27日に放送された内容は 「鶏むね肉を超やわらかく仕上げる裏ワザ!」 というテーマ、鶏胸肉=ぱさぱさな肉 というイメージは払拭できないよね~

筋トレ+たんぱく質+糖質で免疫力があがる理由を聞こうじゃないか

2016年の4月20日に放送されたのが 「免疫力と筋肉について」 というテーマね、どちらも身体には大事なものだよ。 だけどインド式ってなんなんだい?

トーストを歯ごたえサクサクに焼くちょっとお高いオーブントースターはあれね~

2016年4月13日放送のガッテン、初回となりますね。 テーマはトーストについて。 食パンを美味しく焼くためにはどうすればいいのか? 食べるんだったら、美味しい方がいいですからね。